Im Mittelpunkt steht ein allgemeines Körpertraining, Fallschule (Ukemi) und erste Aikido-Techniken. Auch das Verhalten  auf der Matte und die Beachtung der Regeln in einer japansichen Kampfkunst steht auf dem Programm.

18:00 - 19:00  / Dienstags

Neben einem allgemeinen Körpertraining geht es hier im Schwerpunkt um das Erlernen der Fallschule und der Grundtechniken (Kihon), sowohl in der Angriffs- als auch in der Abwehrbewegung. Das Tempo ist langsam (Kotai), die Techniken (Waza) werden "Bild für Bild" erlernt.

19:15 - 20:00  Dienstag

19:15 - 20:00  Donnerstag

Hier geht es um das Erlernen von Varianten und Anwendungen der Grundtechniken. Die Bewegungen werden flüssig und weniger  "idealisiert" ausgeführt - die einzelnen Bilder ergeben nun einen "Film", das Tempo ist entsprechend höher und Fallschule sollte gut beherrscht werden.

20:00 - 21:00  Dienstag

20:00 - 21:00 Donnerstag

Hier bieten wir Vertiefungen zum Thema Aikido, Budo, Fitness oder Selbstverteidigung mit verschiedenen Lehren an. Das Training wird einmal im Monat angeboten - näheres jeweils im Dojo oder auf unser Social media Seiten

15:00 - 18:00  Samstag 

Ganzjährig finden nationale und internationel Lehrgängen für Tendoryu Aikido statt, um sich weiterzubilden - hier lernt man/frau im Kontakt mit anderen Aikidoka und Lehrern weiteres Anwendungswissen; insbesondere wenn Lehrer aus Japan eingeladen sind.